Generel information om sæson 2022 / 2023 11-08-2022

NYT FRA GYMNASTIKAFDELINGEN
 
Så er det ved at være tid til sæsonstart og i år vil vi starte sæsonen op 14 dage før end normalt da vi har haft flere efterspørgsler omkring dette.
 
Derfor starter gymnastiksæsonen stille og roligt op allerede i uge 37.
 
Dette er et nyt tiltag, som vi vil afprøve i år. For ikke at ødelægge det for hinanden i idrætsforeningen, så skal jeres børn gerne afslutte evt. igangværende idrætsgrene før gymnastik start. Bare rolig, ugerne frem til tilmeldingsfristen for gymnastikhold er evt. prøvetimer.
Tilmelding skal ske senest i uge 41 via SIFs hjemmeside (www.sommersted-if.dk/Gymnastik).
Husk barnets navn og fødselsdato skal oplyses ved tilmelding.
Tilmelding på hjemmesiden er vigtig, så vi kan kontakte jer, hvis jeres barn bliver dårlig el.lign.
Kontingenterne går til indkøb og vedligehold af gymnastikredskaber og springredskaber, samt til uddannelse af trænerteamet.
 
Til info er der er ingen træning i efterårsferien samt juleferien og vinterferien.
 
Aldersgrupperne for de enkelte hold er vejledende – det er altid vigtigt, at barnet går på et hold som fysisk og mentalt passer til barnets udvikling. Er du i tvivl om hvilket hold der er det rigtige til dit barn, så tag evt. en prøvetime på begge hold, og tal også meget gerne med trænerne.
 
Gode råd til en vellykket gymnastiktime for alle:
 
1. Toiletbesøg inden timens start
2. Langt hår SKAL sættes op
3. Børnene skal have bare fødder eller gymnastiksko på
4. Tag smykker af før gymnastiktimens start (hvis huller i ørerne er så nye, at øreringe ikke må tages ud, beder vi jer sætte tape/plaster på i den periode)
 
Vi vil også gøre opmærksom på, at vi mangler en træner til spilopperne som er 0.-1. klasse.
Så har du lyst til at give dig i kast som træner, så henvend dig gerne til os.
 
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte os.
 
Med Venlig Hilsen
Gymnastikudvalge
t
 
Gymnastik sæson 2022 - 2023 11-08-2022


Tumlinger

Aldersgruppe:    Vuggestue/dagplejebørn
Træner:             Anette Juhl
Hjælpetræner:   Christina Juhl
Tid og sted:       Onsdage kl. 16.30-17.15 i gymnastiksalen (første gang d. 14. sept.)
Kontingent:       400,- kr. Prisen er inkl. opvisnings T-shirt til barnet og 1 voksen.
Holdet har fokus på motorisk udvikling af de yngste. Forældre skal huske at have tøj på, hvormed de kan deltage aktivt i gymnastikken.


 
Vildbasserne

Aldersgruppe:     Børnehavebørn
Træner:              Line Petersen
Hjælpetræner:    Plus hjælpetrænere
Tid og sted:        Mandage kl. 17.00 – 17.55 i gymnastiksalen (første gang d. 12. sept.)
Kontingent:         375,- kr. Prisen er inkl. opvisnings T-shirt.
Vildbasserne er for drenge og piger i børnehaven. Vi skal hoppe og danse, krybe og kravle, løbe og svede, lave redskabsbaner, måske lave rim og remser og meget, meget mere. Vi vil bl.a. have fokus på at udvikle balance og koordinationsevne, og på at give barnet en glæde ved at bevæge sig. Barnet bør som hovedregel være fyldt 3 år ved sæsonstart og forstå en kollektiv besked.
 
 

Spilopperne

Aldersgruppe:      0. og 1. klasse
Træner:               Her mangler vi en træner
Hjælpetræner:     
Tid og sted:         Mandage kl. 16:30 – 17:25 i hallen (første gang d. 19. sept.)
Kontingent:          375,- kr. Prisen er inkl. opvisnings T-shirt.
Spilopperne vil i år blandt andet have fokus på for-øvelser til springgymnastikken gennem leg og redskabsbaner. Vi skal løbe, svede, trille og tumle, og lære de første trin til rytmegymnastik. Alt sammen for at træne balance, koordination og rytme. Så mød op – vi glæder os til at se dig.
 


Turbo Kids

Aldersgruppe:       2. og 3. klasse
Træner:               Lotte Silberbauer
Hjælpetræner:     Plus hjælpetrænere
Tid og sted:         Mandage kl. 17:30 – 18:40 i hallen (første gang d. 12. sept.)
Kontingent:         375,- kr. Prisen er inkl. opvisnings T-shirt.
Turbo Kids er holdet for piger og drenge der gerne vil have gang i den. Vi skal lære begyndende spring – både i trampolin og banespring. Vi skal lære grundøvelser til rytmegymnastik, men vi skal også træne styrke, kondi og koordination – alt sammen blandet med leg og sjov.
 
 
 
 
Kid Mix

Aldersgruppe:       4.-7. klasse
Træner:               Lotte Silberbauer
Hjælpetrænere:    Plus hjælpetrænere
Tid og sted:         Mandage kl. 18.45 – 20:25 i hallen (første gang d. 12. sept.)
Kontingent:          375,- kr. Prisen er inkl. opvisnings T-shirt. Vælger holdet dyrere opvisningstøj, kan der blive tale om delvis egenbetaling.
Er du til gymnastik med fart over feltet, så skal du gå på Kid Mix. I løbet af året skal vi øve alt lige fra trampolinspring, banespring, håndstand, rytmiske serier og meget mere. Der er selvfølgelig også plads til sjove lege som giver os et super godt fællesskab. Du får sved på panden og sjov i gaden. Holdet er for både piger og drenge.
 


Herre-holdet

For hvem:          Mænd mellem 30 og 99 år
Træner:             Thomas  Schmidt
Tid:                   Tirsdage kl. 19.00 – 20.00 i gymnastiksalen (første gang d. 13. sept.)
Kontingent:         375,- kr.
Det er slet ikke farligt at møde op – her er plads til alle, og stemningen er i top.
Herreholdet byder på motion og klassisk gymnastik for voksne mænd. Der vil ikke blive lavet springgymnastik, til gengæld vil der blive mulighed for at få pulsen op, lidt boldspil, en masse godt sammenhold og smil på læben. Så kom bare op af sofaen.
Holdet deltager ikke til opvisning.
 

 
Østrogenerne

For hvem:          Kvinder i alle aldre kan deltage, uanset alder, størrelse og form.
Træner:             Lotte Mathiesen
Tid:                   Onsdage kl. 18.30 - 19.30 i gymnastiksalen (første gang d. 7. sept.).
Kontingent:        200 kr. for perioden frem til jul.
Lette, bløde, blide bevægelse for hele kroppen. Vi bliver løsnet op, mens vi samtidig styrker muskler, vi havde glemt, vi havde. Vi deltager som dem vi er, og der er ingen opvisning.
Medbring et tæppe og evt. et lille håndklæde og lidt vand.
 

 
Udvalget består af 07-03-2022

Formand:

Pia Mamsen Lund (formand)
Tlf. 31 20 72 64


Udvalgsmedlemmer:

Lene Junker 
Tlf. 20 22 37 98

Kristina Nielsen
Tlf. 28 15 73 46

Anne-Mette Mamsen
Tlf. 39 44 24 88

Johanna Jacobsen
Tlf. 20 57 22 88 
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Sommersted IF, Vestermarksvej 2c, 6560 Sommersted, sif@sommersted-if.dk