Velkommen hos Sommersted Idrætsforening
Gymnastikopvisning 11-02-2018

Sommersted IF afholder gymnastikopvisning
Søndag den 18. marts kl. 14.00 i Sommersted hallen.

Vores egne hold vil vise hvad de har lært i vinterens løb.

 

Gæstehold: DGI junior ynglinge nord samt HaPS et rytmehold for 16 - 25 årige piger fra Haderslev.

Entre Kr. 25,-, børn under 12 år gratis.

 

Vel mødt.
 

Nye hold der starter efter nytår. 27-11-2017

Crossfit / Fitness fortsætter efter nytår - se mere under menupunktet Fitness her ovenover.



Østrogenerne, nyt hold:


For dig der ønsker LIDT bevægelse og LET motion og socialt samvær.

...

Hver onsdag kl. 18.15 - 19.15 i gymnastiksalen på Sommersted Skole
Opstart 10. januar 2018 med sæsonslut 25. april 2018
INGEN konkurrence eller opvisning!!
Medbring et tæppe, en flaske vand og evt. et lille håndklæde

Første gang vil der være et kort infomøde omkring holdet. Mød op og find ud af om det er noget for dig, og stil gerne alle de spørgsmål du måtte have, så vi får forventningerne afstemt.
De 2 første gange er gratis, derefter 175,00 kr. for denne første sæson.

Målsætning for holdet er:
For kvinder i alle aldre og alle størrelser.
Ingen fysiske eller motoriske forudsætninger for at deltage!!
Styrke, smidighed og balance på en blid og blød måde.
Til alle os, der ikke er til zumba, mountainbike eller spinning.
Finde muskler vi har glemt at bruge, og finde glæden ved bevægelse.
Fællesskab, samvær, hygge og sjov, blandet med seriøs træning, der gør hverdagen lettere.

Instruktør: Lotte Mathiesen tlf. 20532004 – bedst efter kl 17.00



 
Tilmelding / betaling on-line 25-09-2012

Tilmelding og betaling af kontingent foregår fremover via SIF´s hjemmeside.

For at betale kontingent skal du vælge hvilken aktivitet du dyrker i linien her ovenfor.
Så kommer tilmeldingen til de enkelte aktiviteter frem øverst på siden.
Hav dit dankort klar, så er tilmelding og betaling klaret på få minutter.

Der kan kun betales med dankort.
IKKE med Mastercard, Visa electron etc. Vær OBS på det !


Det er vigtigt at du når du indtaster navn, adresse med videre også indtaster dit mobilnummer samt e-mail adresse.
Disse oplysninger vil fremover blive brugt når vi sender informationer ud (ændringer, aflysninger, når børnene skal spille kamp osv. Kort sagt de informationer som hidtil er blevet omdelt på sedler).
Cookies er nødvendige for at få hjemmesiden til at fungere, men de gemmer også information om hvordan du bruger vores hjemmeside, så vi kan forbedre den både for dig og for andre. Cookies på denne hjemmeside bruges primært til trafikmåling og optimering af sidens indhold. Du kan forsætte med at bruge vores side som altid, hvis du accepterer at vi bruger cookies.
Sommersted IF, Vestermarksvej 2, 6560 Sommersted, sif@sommersted-if.dk